post di La vera Cuba.
lunedì 18 novembre 2013
Acuario Nacional Cuba, all'Avana, tramite le mie foto con Nikon D7100 e Nikon 18-300
https://www.facebook.com/media/set
/?set=a.1433209570226046.1073741841.1426601337553536&type=1&l=d0f7ac666b
post di La vera Cuba.
relax a Playa dell'Este Terrazze - WP 20130925 023
Rilassiamoci con questa dolce melodia delle onde dell'oceano che arrivano dolcemente sulla spiaggia di Playa De L'Este, a poca distanza dall'Avana, a Cuba
sabato 16 novembre 2013
Colori di Cuba e dei Cubani - le foto che più toccano il cuore
post di La vera Cuba.
In questo album aggiungerò piano piano le mie foto fatte ai cubani nei momenti più disparati.
domenica 10 novembre 2013
Riprendiamo ad aggiornare il blog, presto inserirò mie foto e miei video che ho fatto a settembre andando a Cuba
Buon giorno a tutti, per vari motivi ho tralasciato di aggiornare questo mio blog, ma ora è tempo di riprendere con gli inserimenti.
Presto inizierò ad aggiungere mie foto fatte a Cuba, ne ho fatte tra le 12.500 e le 13.000, in gran parte usando una nuova Nikon D7100 con obiettivo Nikon 18-300, due gioiellini che insieme fanno veramente la differenza!
Per i video, tutti in Full HD, mi sono avvalso del cellulare Nokia Lumia 920, e così anche per le foto panoramiche e per alcune foto fatte quando non era possibile fare altrimenti.
Per ora inserisco un link di un album che sto aggiornando su Facebook e che contiene le foto che più descrivono la vita dei cubani, le loro gioie e le loro sofferenze.
In questo album di foto selezionate (per ora sono arrivato a poco più delle foto in totale) difficilmente troverete paesaggi, saranno le persone, i loro volti, il loro lavoro ad essere in risalto (salvo rarissime eccezioni).
Colori di Cuba e dei cubani - le foto che più toccano il cuore
Piano piano tutte le foto saranno commentate.
Per ora potete anche andare a visitare la mia pagina su Facebook, che contiene già svariate centinaia di foto fatte da me, diversi miei video interessantissimi con commenti e note che possono risultare anche di aiuto a chi sta per intraprendere il viaggio a Cuba per la prima volta, o per chi vuole sognare di essere veramente lì, ma anche per chi vuole approfondire la conoscenza di Cuba e delle sue tradizioni, della cultura, della storia, della religione, tramite mie foto e video spesso fatti in posti dove difficilmente possono essere usate macchine fotografiche o telecamere.
La mia pagina su Facebook, che parla della vera Cuba, come non sempre la conosciamo tramite le guide turistiche (spesso non aggiornate) o passaparola si chiama: "La vera Cuba" e la trovate al link:
A presto, vi aspetto.
Daniele Cama
mercoledì 5 dicembre 2012
Corso Salsa Cubana - Bachata - Merengue, ecc
Venerdì dalle 21.00 alle 22.30
da 30 euro mensili!!!!!!!!!
per info sentire la segreteria della palestra GIS Club - Via Luca Marenzio 16
- traversa di Largo Somalia -
Tel. 06.86.209.777 - 06.89.685307
Corso base e principianti di salsa cubana.
giovedì 4 novembre 2010
SOSPENSIONE TEMPORANEA MIEI CORSI DI BALLI CARAIBICI
Si comunica che la mia partecipazione ai Corsi di balli caraibici in cui ero impegnato, è SOSPESA fino a data da comunicare successivamente.
Quanto sopra per cause indipendenti dalla mia volontà e, spero, di brevissima durata.
martedì 12 ottobre 2010
Obiettivi principali del Corsi di ballo per bambini, ragazzi, ed adolescenti
Obiettivi principali del Corso di balli indirizzati soprattutto a bambini ed adolescenti:
Il coordinamento motrio: fin da piccoli abbiamo la necessità di imparare a controllare i nostri movimenti, indubbiamente chi ha fatto attività sportiva o di balli o danza, ne avrà avuto benefici maggiori e più duraturi rispetto a chi ha avuto sempre una vita sedentaria. Anche da parte di adulti si sente spesso la necessità di un maggior coordinamento. Questi balli caraibici, nella loro grande varietà di posture e movimenti, contribuiranno a prendere coscienza del nostro corpo ed a coordinarlo efficacemente;
Il controllo motorio: una volta acquisito il coordinamento motorio, il controllo dello stesso permette di dosare i singoli movimenti e spostamenti, oltre che la forza con cui attuarli;
L’orientamento nello spazio: le rotazioni più o meno frequenti in questi balli, il doversi muovere secondo linee o curve prestabilite, aumenta la consapevolezza della posizione del nostro corpo nello spazio in cui balliamo, e ciò si riflette anche nella vita di tutti i giorni;
La corretta respirazione: Una respirazione non corretta, si ripercuote negativamente in ogni attività della nostra vita, nel ballo respirare correttamente, usando il diaframma o la respirazione laterale, o altre tecniche idonee, permetterà di intraprendere qualsiasi nostra attività con il massimo apporto di ossigeno sia al cervello che alla muscolatura aumentando il rendimento e diminuendo gli sforzi ed i dolori post attività fisica;
L’esperienza musicale: i benefici e l’influenza della musica e dei ritmi musicali sono noti a chiunque, si balla da sempre, ballano anche gli animali. Impariamo a comprendere le differenze tra melodia e ritmo, alcuni tra gli strumenti musicali caratteristici per i balli caraibici, impariamo a riconoscere i vari ritmi presenti nei brani ascoltati, in cui ogni strumento apparentemente suona in modo a se stante, in realtà entra armonicamente in simbiosi con gli altri. Scopriamo i significati di battiti, battute, frasi musicali abbinandoli al ballo, impariamo ad ascoltare un brano musicale, ci aiuterà ad ascoltare la vita stessa.
L’esperienza gestuale: i movimenti degli arti possono essere goffi o rigidi, rendiamoli più eleganti o virili, a seconda dei casi, comprendiamo il significato di molti di essi, impariamo le basi del linguaggio del corpo, ci aiuterà anche nella vita di tutti i giorni;
L’armonizzazione comportamentale: una volta acquisiti coordinamento e controllo motorio, una volta imparate le basi della gestualità, il tutto va amalgamato con movimenti armoniosi basati sul ritmo e tempo della musica.
La corretta postura: i balli caraibici sono legati ad eventi storici quali le migrazioni dei popoli, la schiavitù e la ritrovata libertà, l’influenza di popolazioni tra loro estremamente distanti come tradizioni, religioni e balli. A seconda del ballo o dello stile di ballo avremo posture del corpo differenti, lo studio delle quali, però, fornirà un controllo sul nostro corpo, movimenti più corretti, e tenderemo ad evitare soprattutto posizioni irregolari a spalle e bacino che negli anni saranno alla base di patologie più o meno serie (scoliosi, lordosi, cifosi, ecc). Movimenti di stretching ci aiuteranno a rendere meno rigide le articolazioni;
Comportamenti socializzati e socializzanti: nella vita comune ognuno di noi si crea un proprio spazio in cui pochi o nessuno può entrare, è una cosa personalissima, questo tende ad isolarci fisicamente e psicologicamente riducendo la socializzazione. Nel ballo questi spazi si riducono molto, spesso spariscono. Anche l’approccio con altre persone, soprattutto di sesso diverso dal nostro, tende ad essere difficoltoso, soprattutto nell’età adolescenziale, quando i ragazzi e ragazze tendono a formare gruppi ben distinti in cui difficilmente possa entrare un membro di sesso diverso. Indubbiamente questi balli caraibici, che sono balli di coppia, favoriscono la socializzazione tra sessi diversi e la conoscenza reciproca, inoltre, per loro natura, sfavoriscono chi tende ad abusare di alcoolici o sostanze eccitanti, in quanto le stesse fanno perdere il controllo dei movimenti corporali e dell’equilibrio psicofisico, al contrario di altri balli non di coppia, soprattutto basati su ritmi martellanti in cui è importante solo muoversi come e quanto più si può;
L’espressività corporea: Gli studiosi riescono addirittura a comprendere le migrazioni di un popolo anche col solo studio del modo di ballare, poiché con questo tramandano le proprie origini. Impariamo ad entrare in sintonia con la musica ed esprimiamo i nostri sentimenti ballando. Scopriamo quanto sia bello ballare entrando in sintonia col partner guardandolo negli occhi, impariamo a guidare la partner con la sola pressione dei polpastrelli, senza maltrattarla prendendola per i polsi, e per le donne, aumentiamo la sensibilità che ci permetterà di comprendere la guida dell’uomo. Portiamo questa sensibilità reciproca nella vita di tutti i giorni;
L’apprendimento delle tecniche di base e l’approccio a tecniche più complesse, per l’esecuzione di alcuni balli e di alcune danze, dalle danze internazionali artistiche e sportive alle danze folkloristiche locali: l’apprendimento delle tecniche di base porrà le fondamenta per l’esecuzione di figure e coreografie più complesse, ma anche all’esecuzione di balli folcloristici tipo la rumba cubana, o di radice religiosa, come i balli della Santeria Cubana, le cui tecniche possono essere applicate anche in determinati momenti del ballo di coppia. Non ultimo, l’approccio agonistico ai balli caraibici può avvenire già da piccoli, per fasce d’età e classi di merito, favorendo la competizione e l’affiatamento tra i membri della squadra di ballo, anche al di fuori della pista
L’apprendimento teorico della storia della Danza e delle diverse tipologie di ballo, con particolare riferimento ai balli caraibici: come detto sopra, questi balli nascono dall’interazione tra popoli diversi tra loro, si sviluppano nei secoli, si modificano e sono destinati a modificarsi ancor di più. Impariamo a distinguerli l’un l’altro, a conoscerne gli stili, l’evoluzione degli stessi, sarà patrimonio della nostra cultura personale indispensabile in una società multietnica come si sta avviando ad essere la nostra.
Cellulare: 340.608356 email: danielecama@gmail.com
domenica 19 settembre 2010
Nuovi corsi di balli caraibici 2010-2011
Il Maestro ORO e giudice di gara
DANIELE CAMA
della Scuola di balli caraibici
Magia Latina - Salsa Cubana
presenta le lezioni dimostrative corsi di balli caraibici
per l'anno 2010 - 2011 presso:
Palestra Tsunami e Zona Danza
Roma - Quarto Municipio
Per motivi tecnici la sede dei corsi di salsa cubana, bachata e merengue che erano tenuti presso la palestra DLF in via Bonomi, a Roma, è stata spostata presso la sede della Palestra Tsunami, a poche centinaia di metri, arricchendosi di nuovi orari e di un corso per bambini al giovedì dalle 17 alle 18.
Si prega pertanto di non considerare come sedi dei corsi della Scuola Magia Latina - salsa cubana, qualsiasi altra sede precedentemente indicata.
Resta in atto la collaborazione presso l'associazione sportiva dilettantistica "Lady Sara Tecnosalsa" e la nuova Associazione sportiva agonistica "Fuego Latino".
Alla sede della Palestra Tsunami, si è aggiunta quella della scuola danza: "Zona Danza", con corsi per bambini e ragazzi da 8 anni circa a circa 16.
In entrambi i casi si consiglia di prendere contatto coi responsabili delle due sedi ospitanti che possono dare informazioni sui costi e su altri corsi di vario tipo estranei alla scuola di balli caraibici: " Magia Latina - salsa cubana".
Seguono i due volantini con le indicazioni dei due corsi e degli orari delle lezioni dimostrative.
Seguiranno ulteriori comunicazioni per altri corsi in via di definizione
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